Ежедневник «5 шагов к счастливой жизни» создан совместно со Снежаной Замалиевой – преподавателем, спикером, ведущим экспертом по mindfulness-направлению в России.
Снежана Замалиева – автор книги «Жизнь в стиле mindfulness:
как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии
с собой». Соавтор бестселлера «Ignite your life» с Брайаном Трейси и книги «Сила момента: принципы осознанности
для нового качества жизни». Лауреат премии Академии авторов бестселлеров США (2016 г.).
Аудитория в соцсети - более 10 тыс. подписчиков.
В блоке использованы авторские разработки по этой теме: как наполняться ресурсом, чем вдохновляться, как справиться с тревожностью, трекер полезных привычек, тест на качество жизни, вопросы на саморефлексию и т.д.
Дизайн ежедневника создан для ценителей минимализма:
два цветовых сюжета декорированы фольгой.
