Первый класс может стать серьёзным испытанием не только для родителей, но и для ребёнка. Новый режим дня и много незнакомых людей, зачем-то нужно сидеть 40 минут смирно, а бегать — только на перемене. Психолог Сергей Галиуллин даёт советы, как летом не терять зря время и подготовить будущего школьника к новому этапу.
1.Устройте экскурсию по школе. Покажите, где находятся кабинеты начальных классов, туалеты, столовая. Если можно, пусть он зайдёт в класс и посидит за партой. Это можно сделать не только в день открытых дверей, но и позже — даже летом, если заранее договориться об этом с администрацией. И тревога снизится, и информация лучше усвоится — тактильное и визуальное восприятие помогают в этом.
2. Пройдитесь вместе по маршруту до школы. Даже если вы пока не собираетесь отпускать ребёнка одного, он должен знать, как долго туда добираться. Прогуляйтесь вместе, расскажите о районе, где находится территория школы, обсудите ключевые точки маршрута. Если ваш сын или дочь вдруг потеряется (без паники!) или через какое-то время по планам будет ходить самостоятельно, то сможет найти дорогу. Так он быстро привыкнет к дороге и будет меньше нервничать.
3. Расскажите, как будет устроен режим дня. Ещё один способ заранее минимизировать стресс и поводы для беспокойства. Объясните, что сон-час отменяется, завтракать вы будете вместе дома, а не в детском саду, а ещё в школе не будет привычных прогулок и игр. Возможно, придётся не только рассказать, но и потренироваться дома. Например, реагировать на звонок и провести день в формате «урок — перемена».
