Как справиться со стрессом с помощью раскраски?

Вот, предположим, поссорились вы с сыном-подростком. Или с дочерью, неважно. Покричали, может, или воспитывать попытались. А он ушёл в свою комнату и носу не показывает.
Или, например, у подруги настроение отвратительное. На работе все достали, свекровь докучает ненужными советами...😩
Или вам кажется, что наступили на чёрную полосу, и конца-края её не видно.

Что делать? Сбросить напряжение помогает банальная физическая активность. Можно просто попрыгать под музыку, пройтись пешком или отправиться в бассейн. Или уехать в лес и громко покричать.😅

А ещё в таких случаях очень выручает юмор. Он помогает и в доме мир восстановить, и внутри человека. Зайдите в комнату ребёнка в смешной маске. Вышлите подруге смешное видео. Откройте мемы или нарезку стендапов.

Или вот у нас есть антистресс. Для тех, кому исполнилось 16 лет, очень весёлый. Выплесните эмоции наружу, не копите внутри.