- Николя Финк покидает пост генерального директора...14.06.2024 1025НравитсяВсего 5 человек5
- Успешно прошла II Канцелярская онлайн конференция.05.06.2024 1148НравитсяВсего 1 человек1
- Приглашаем на Спартакиаду "Комус 2024"30.05.2024 1625НравитсяВсего 1 человек1
- Индексу деловой активности «Самсона» - 10 лет!25.04.2024 3646СуперВсего 1 человек1
Ежедневник Bullet-антистресс с простыми упражнениями (ленивец)
В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями этого состояния человечество изобрело множество способов: психотерапию, лекарства, разнообразные вспомогательные практики, - но все они как правило требуют существенных временных и финансовых затрат. Однако, есть и простые, бюджетные способы преодолеть стресс самостоятельно; к одному из них относится последовательная работа над своим мышлением, состоящая из планирования, анализирования и несложных эффективных упражнений. Чтобы внедрить эту систему в наше напряженное повседневное расписание, был разработан предлагаемый еженедельник: он поможет вам планировать не только личные, семейные и рабочие вопросы, но и постепенно, день за днем, укреплять свою нервную систему и повышать осознанность, тем самым делая вас стрессоустойчивее, радостнее и мудрее. Каждый разворот еженедельника включает в себя удобную сетку со списками дел на каждый день и на всю неделю. |
| Другие материалы в разделе Новинки компании
|
Предыдущий материал Блокнот с кроликами (бежевая обложка) | Следующий материал Медицинская карта ребёнка по форме N 026/У-2000 16 л, ФЕНИКС+ |
#антистресс, #ежежневник, #Еженедельник, #записная книжка, #ленивец, #планер
-
Записная книжка31.12.23591
-
Записная книжка31.12.23563НравитсяВсего 1 человек1
-
Записная книжка,31.12.23560
-
Записная книжка18.12.231574НравитсяВсего 1 человек1
-
Записная книжка18.12.231690
-
Записная книжка17.12.231573
Пользователи |