4907 октября 2013
Как облегчить вес школьного ранца?
Сегодня каждый второй ребенок школьного возраста имеет те или иные ортопедические патологии - сколиозы разной степени, плоскостопие, нарушение осанки. Причиной этого многие родители считают недочеты в организации учебного процесса: неудобные и не соответствующие росту детей парты, отсутствие перерывов на разминку, небольшое количество часов, выделенное для уроков физкультуры. Но, пожалуй, самой губительной для неокрепшего детского позвоночника оказывается тяжесть школьного портфеля. С первых же дней учебы ребенку приходится привыкать к весу школьного ранца, в котором помимо учебников, тетрадей и канцелярских принадлежностей можно найти сменную обувь, контейнер с завтраком, спортивную форму и прочие личные вещи. Конечно же, не стоит сбрасывать со счетов и вес самого портфеля. В результате получается, что каждый день детский позвоночник испытывает нагрузку, которая просто не может пройти бесследно. Помимо того, что ребенок страдает от переутомления, у него появляются боли в спине, нарушается осанка, развивается опущение внутренних органов - и это лишь вершина айсберга, ведь в будущем все эти факторы могут стать причиной развития гораздо более серьезных заболеваний. Сколько должен весить портфель школьника? С 1 сентября 2011 года вступили в силу "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях", устанавливающие, в частности, нормативный вес школьного рюкзака. Согласно требованиям СанПиН, портфель школьника должен иметь вес:
- для учеников 1-2 класса - не более 1,5 кг.;
- для учеников 3-4 класса - не более 2,0 кг.;
- для учеников 5-6 класса - не более 2,5 кг.;
- для учеников 7-8 класса - не более 3,5 кг.;
- для учеников 9-10 класса - не более 4,0 кг.
Новости выставок и конференций
- «Грань» (г. Москва), «Альянс» (г. Киров), LORI /...02.07.2025 7562
- «Mozabrick», «Рекламные Штучки», «Альфа-Тренд» –...19.06.2025 16656
Материалы портала
- Дневник 1-11 класс с подсказом BRAUBERG, "Мото"08.07.2025 1
- Удобные ножницы в новой коллекции Big City Cats...08.07.2025 2
- Школьные тетради Гарри Поттер 18 листов от...08.07.2025 1