#РЕПОСТОТСКРЕПКИ, Издательство «Феникс».

Стрессы присутствуют в нашей жизни всегда, однако особенно сильно люди подвержены унынию и нервозности в кризисные периоды. Адаптации человека в быстро меняющемся мире помогают полезные знания, полученные в том числе из книг.

Мы знакомим вас с актуальными книгами наших партнеров в рамках БЕСПЛАТНОГО ПАКЕТА МАРКЕТИНГОВЫХ УСЛУГ для участников рынка.

Присоединяйтесь к нашему проекту и используйте возможность расширить свое присутствие в интернет-пространстве и донести информацию о компании, бренде, продукции до покупателей.

Наш следующий  репост посвящен книге «Wellbeing» издательства «Феникс».

Это одна из немногих книг, которая написана отечественным автором о том, как подружиться с цифровым миром, как бороться со стрессом и какие техники развития стрессоустойчивости наиболее эффективны.

*WELLBEING — это искусство благополучия, где карьера и личная жизнь находится в гармонии.

В основном, литература, которая рассказывает о передовых исследованиях в области нейрофизиологии — вся переводная. Ее сложно адаптировать к нашим реалиям и восприятию. ⠀

Междисциплинарный подход и большой опыт в разных областях науки, позволил Марине Безугловой охватить множество аспектов, которые в простой и интересной форме изложены в книге.

Вас ждут:

✔ Инструменты развития стрессоустойчивости

✔ Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят остаться успешным и здоровым в любых ситуациях

✔ Техники развития креативности и творческого мышления ⠀

Сайт