- Индексу деловой активности «Самсона» - 10 лет!25.04.2024 903СуперВсего 1 человек1
- Все материалы журнала KANZOBOZ.LIFE +...18.04.2024 5006НравитсяВсего 1 человекСуперВсего 1 человек2
- Канцелярщики глазами нейросети.29.03.2024 2736НравитсяВсего 3 человекaСуперВсего 1 человек4
- На острие ручки: рынок письменных принадлежностей22.03.2024 4042НравитсяВсего 1 человек1
Ежедневник Bullet-антистресс с простыми упражнениями (ленивец)
В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями этого состояния человечество изобрело множество способов: психотерапию, лекарства, разнообразные вспомогательные практики, - но все они как правило требуют существенных временных и финансовых затрат. Однако, есть и простые, бюджетные способы преодолеть стресс самостоятельно; к одному из них относится последовательная работа над своим мышлением, состоящая из планирования, анализирования и несложных эффективных упражнений. Чтобы внедрить эту систему в наше напряженное повседневное расписание, был разработан предлагаемый еженедельник: он поможет вам планировать не только личные, семейные и рабочие вопросы, но и постепенно, день за днем, укреплять свою нервную систему и повышать осознанность, тем самым делая вас стрессоустойчивее, радостнее и мудрее. Каждый разворот еженедельника включает в себя удобную сетку со списками дел на каждый день и на всю неделю. |
| Другие материалы в разделе Новинки компании
|
Предыдущий материал Блокнот с кроликами (бежевая обложка) | Следующий материал Дневник российского школьника, А5+, 48 л, ФЕНИКС+ |
#антистресс, #ежежневник, #Еженедельник, #записная книжка, #ленивец, #планер
-
Записная книжка31.12.23590
-
Записная книжка31.12.23562НравитсяВсего 1 человек1
-
Записная книжка,31.12.23559
-
Записная книжка18.12.231572НравитсяВсего 1 человек1
-
Записная книжка18.12.231689
-
Записная книжка17.12.231571
- Гороскоп на май от SCHOOLFORMAT!03.05.2024 19
- Умножай выгоду: акция от бренда Eleven 03.05.2024 48НравитсяВсего 2 человекa2
Пользователи |