Сен
13
2016 г

Как стать стройным?

Правильное питание - основа здорового и красивого тела. В мире фастфуда и бизнес-ланчей сложно регулировать состав продуктов, которые попадают в рот. Приверженцы ЗОЖ каждому новичку объясняют, что очень важно постоянно следить за соотношением белков, жиров и углеводов (БЖУ) на тарелке, и отказаться хотя бы от такой еды, как белая мука и сахар. А также следить за набором нужного количества калорий в день. Все это сложно запомнить, а мобильные приложения зачастую не слишком удобны и их система предполагает что-то одно - подсчет калорий, например.

Самое лучший выход - записывать. В личном ежедневнике можно вписать и правильные рецепты, и калораж, и подробнейший список того, что вы съели. А на первой странице - зафиксировать свои параметры и вес. Хвалите себя в конце каждого дня после подсчета БЖУ, следуйте системе с легкостью (всегда можно заглянуть в предыдущие записи и проверить себя), а когда ежедневник закончится, с наслаждением запишите на последнем листке, что из этого вышло!

С любовью, «Канц-Эксмо»!

porolona5

Ваши помощники на пути к здоровому образу жизни: ежедневник А6, 128 листов. Обложка 7БЦ с поролоном, отделка обложки: матовая ламинация, выборочный лак. Тонированные форзацы, бумага 60 г/м2, скругленный корешок.

Оценка:
Нравится
Супер
Хи-хи
Нет слов!
Сочувствую
Возмутительно
Нравится
 
НравитсяВсего 36 человек
Оценило 36 человек 36
250 просмотров 250
Автор: Канц-Эксмо
Размещено: 13 сентября 2016 года
Раздел: Новости и новинкиНовинки компаний
Теги: #КАНЦ-ЭКСМО, #ежедневник


Социальные сети
добавь себе закладку
 
Поставить свой Like
в любимых социальных сетях

Комментарии
К этому материалу пока нет комментариев, ваш будет первым.
 
Обсуждение новости
Автор: Email:
Код*:
Введите символы, указанные
на картинке справа. Обновить.
Обсуждение новости
Автор: Email:
Код*:
Введите символы, указанные
на картинке справа. Обновить.

Предыдущий материалВсе материалыСледующий материал

Канц-Эксмо

Профиль компании:
Отправить запрос в компанию

 

 

Случайное КанцФото

Деловой ужин с ″Канц-Эксмо″
Деловой ужин с "Канц-Эксмо"
Облако тегов
Самые читаемые статьи за 7 дней
Сергей Кустов: «Товара на рынке больше, чем можно продать» Сергей Кустов: «Товара на рынке больше, чем можно...
 
19 Дек. 2017 21:03   Просмотров 870 870
 
НравитсяВсего 1 человек
 
СуперВсего 1 человек
 
СочувствуюВсего 2 человекa
Оценило 4 человекa 4
Николя Финк (МАПЕД РУС): «Привычные вещи MAPED изобретает заново» Николя Финк (МАПЕД РУС): «Привычные вещи MAPED...
 
7 Ноя. 2017 17:33   Просмотров 347 347
 
СуперВсего 1 человек
Оценило 1 человек 1
Дмитрий Сахаров (TM Grizzly): о сезонности, отсрочках и полете фантазии Дмитрий Сахаров (TM Grizzly): о сезонности,...
 
20 Ноя. 2017 10:01   Просмотров 596 596
 
НравитсяВсего 4 человекa
Оценило 4 человекa 4
Николя Финк (МАПЕД РУС): «Школы искусств MAPED В Кидбурге для нас сегодня — ключевой проект» Николя Финк (МАПЕД РУС): «Школы искусств MAPED В...
 
20 Мар. 2017 22:50   Просмотров 441 441
 
НравитсяВсего 1 человек
 
СуперВсего 1 человек
 
Нет слов!Всего 2 человекa
Оценило 4 человекa 4
Эдуард Антонников (ХАТБЕР-М): «Побеждает тот, кто умеет совместить дизайн и технологии» Эдуард Антонников (ХАТБЕР-М): «Побеждает тот, кто...
 
7 Ноя. 2017 18:39   Просмотров 519 519   Комментариев 2 2
 
НравитсяВсего 2 человекa
Оценило 2 человекa 2
Самые читаемые новости за 30 дней
Крупнейшие компании России индустрии канцелярских и офисных товаров (2016) Крупнейшие компании России индустрии канцелярских...
 
13 Дек. 2017 19:11   Просмотров 3710 3710   Комментариев 7 7
 
НравитсяВсего 9 человек
Оценило 9 человек 9
Регистрационная форма для участников конференций компании ХАТБЕР-М Регистрационная форма для участников конференций...
 
21 Дек. 2017 00:02   Просмотров 871 871
 
Компания «Луч» начинает работу по внедрению нового фирменного стиля. Компания «Луч» начинает работу по внедрению...
 
28 Дек. 2017 09:33   Просмотров 470 470   Комментариев 2 2
 
НравитсяВсего 4 человекa
 
СуперВсего 1 человек
Оценило 5 человек 5
Разработан классификационный стандарт на канцтовары Разработан классификационный стандарт на...
 
10 Янв. 2018 09:20   Просмотров 351 351   Комментариев 5 5
 
НравитсяВсего 3 человекa
 
Нет слов!Всего 1 человек
Оценило 4 человекa 4
Компания ″Акварель″ (Новокузнецк): как Кузбасс зажигал на зимнем девятнадцатом Акварельном празднике Компания "Акварель" (Новокузнецк): как Кузбасс...
 
10 Янв. 2018 14:49   Просмотров 669 669   Комментариев 1 1
 
НравитсяВсего 17 человек
Оценило 17 человек 17
Наверх