Сен
13
2016 г

Как стать стройным?

Правильное питание - основа здорового и красивого тела. В мире фастфуда и бизнес-ланчей сложно регулировать состав продуктов, которые попадают в рот. Приверженцы ЗОЖ каждому новичку объясняют, что очень важно постоянно следить за соотношением белков, жиров и углеводов (БЖУ) на тарелке, и отказаться хотя бы от такой еды, как белая мука и сахар. А также следить за набором нужного количества калорий в день. Все это сложно запомнить, а мобильные приложения зачастую не слишком удобны и их система предполагает что-то одно - подсчет калорий, например.

Самое лучший выход - записывать. В личном ежедневнике можно вписать и правильные рецепты, и калораж, и подробнейший список того, что вы съели. А на первой странице - зафиксировать свои параметры и вес. Хвалите себя в конце каждого дня после подсчета БЖУ, следуйте системе с легкостью (всегда можно заглянуть в предыдущие записи и проверить себя), а когда ежедневник закончится, с наслаждением запишите на последнем листке, что из этого вышло!

С любовью, «Канц-Эксмо»!

porolona5

Ваши помощники на пути к здоровому образу жизни: ежедневник А6, 128 листов. Обложка 7БЦ с поролоном, отделка обложки: матовая ламинация, выборочный лак. Тонированные форзацы, бумага 60 г/м2, скругленный корешок.

Оценка:
Нравится
Супер
Хи-хи
Нет слов!
Сочувствую
Возмутительно
Нравится
 
НравитсяВсего 36 человек
Оценило 36 человек 36
249 просмотров 249
Автор: Канц-Эксмо
Размещено: 13 сентября 2016 года
Раздел: Новости и новинкиНовинки компаний
Теги: #КАНЦ-ЭКСМО, #ежедневник


Социальные сети
добавь себе закладку
 
Поставить свой Like
в любимых социальных сетях

Комментарии
К этому материалу пока нет комментариев, ваш будет первым.
 
Обсуждение новости
Автор: Email:
Код*:
Введите символы, указанные
на картинке справа. Обновить.
Обсуждение новости
Автор: Email:
Код*:
Введите символы, указанные
на картинке справа. Обновить.

Предыдущий материалВсе материалыСледующий материал

Канц-Эксмо

Рейтинг компании на портале: 12345 3.94 3.94 (оценило: 52 человек)
Профиль компании:
Отправить запрос в компанию

 

 

Облако тегов
Самые читаемые статьи за 7 дней
Дмитрий Сахаров (TM Grizzly): о сезонности, отсрочках и полете фантазии Дмитрий Сахаров (TM Grizzly): о сезонности,...
 
20 Ноя. 2017 10:01   Просмотров 323 323
 
НравитсяВсего 3 человекa
Оценило 3 человекa 3
Роман Кирпичев (FABER-CASTELL ANADOLU): «Самое главное — терпение, любовь к детям и к своей продукции» Роман Кирпичев (FABER-CASTELL ANADOLU): «Самое...
 
20 Ноя. 2017 15:34   Просмотров 205 205
 
НравитсяВсего 1 человек
Оценило 1 человек 1
Игорь Зайцев (КОМПАНИЯ БИДЖИ): «Игра на своем поле или преимущества «смешанного» ассортимента» Игорь Зайцев (КОМПАНИЯ БИДЖИ): «Игра на своем...
 
31 Окт. 2017 10:45   Просмотров 333 333
 
НравитсяВсего 2 человекa
Оценило 2 человекa 2
Эдуард Антонников (ХАТБЕР-М): «Побеждает тот, кто умеет совместить дизайн и технологии» Эдуард Антонников (ХАТБЕР-М): «Побеждает тот, кто...
 
7 Ноя. 2017 18:39   Просмотров 420 420
 
Николя Финк (МАПЕД РУС): «Привычные вещи MAPED изобретает заново» Николя Финк (МАПЕД РУС): «Привычные вещи MAPED...
 
7 Ноя. 2017 17:33   Просмотров 324 324
 
СуперВсего 1 человек
Оценило 1 человек 1
Самые читаемые новости за 30 дней
Новости ПРОБЮРО Новости ПРОБЮРО
 
1 Ноя. 2017 13:01   Просмотров 465 465   Комментариев 2 2
 
НравитсяВсего 2 человекa
 
Хи-хиВсего 1 человек
 
ВозмутительноВсего 1 человек
Оценило 4 человекa 4
Продажи падают – цены растут Продажи падают – цены растут
 
2 Ноя. 2017 10:44   Просмотров 279 279
 
Новое голосование на портале: Ваше отношение к выставке ″Северо-Западный Канцелярский Форум″ и подобным региональным выставочным проектам Новое голосование на портале: Ваше отношение к...
 
24 Окт. 2017 08:46   Просмотров 893 893
 
НравитсяВсего 1 человек
 
Хи-хиВсего 1 человек
Оценило 2 человекa 2
Предлагаем номинантов премии ″Выбор Канцелярского Рынка″ - народное голосование Предлагаем номинантов премии "Выбор Канцелярского...
 
15 Сен. 2017 16:32   Просмотров 768 768
 
НравитсяВсего 2 человекa
 
СуперВсего 2 человекa
 
Нет слов!Всего 1 человек
 
СочувствуюВсего 2 человекa
Оценило 7 человек 7
Завершено заочное заседание ТК 334 Завершено заочное заседание ТК 334
 
30 Окт. 2017 18:06   Просмотров 228 228   Комментариев 2 2
 
НравитсяВсего 1 человек
 
Нет слов!Всего 2 человекa
Оценило 3 человекa 3
Наверх