АО "Гамма ТД" , ИНН: 7722789813, ERID: LjN8KPCiv
Актуальные темы
Рекомендуем
Голосования
Какие папки вы закупаете?
13 сентября 2016

Как стать стройным?

Правильное питание - основа здорового и красивого тела. В мире фастфуда и бизнес-ланчей сложно регулировать состав продуктов, которые попадают в рот. Приверженцы ЗОЖ каждому новичку объясняют, что очень важно постоянно следить за соотношением белков, жиров и углеводов (БЖУ) на тарелке, и отказаться хотя бы от такой еды, как белая мука и сахар. А также следить за набором нужного количества калорий в день. Все это сложно запомнить, а мобильные приложения зачастую не слишком удобны и их система предполагает что-то одно - подсчет калорий, например.

Самое лучший выход - записывать. В личном ежедневнике можно вписать и правильные рецепты, и калораж, и подробнейший список того, что вы съели. А на первой странице - зафиксировать свои параметры и вес. Хвалите себя в конце каждого дня после подсчета БЖУ, следуйте системе с легкостью (всегда можно заглянуть в предыдущие записи и проверить себя), а когда ежедневник закончится, с наслаждением запишите на последнем листке, что из этого вышло!

С любовью, «Канц-Эксмо»!
porolona5
Ваши помощники на пути к здоровому образу жизни: ежедневник А6, 128 листов. Обложка 7БЦ с поролоном, отделка обложки: матовая ламинация, выборочный лак. Тонированные форзацы, бумага 60 г/м2, скругленный корешок.
Комментарии
К этому материалу пока нет комментариев, ваш будет первым.
Обсудить материал
Автор: Email:
Код*:
Введите символы, указанные
на картинке справа. Обновить.

Оценка:
Нравится
Супер
Хи-хи
Нет слов!
Сочувствую
Возмутительно
Нравится
 
НравитсяВсего 36 человек
 36
 5
Размещено: 13 сентября 2016 года
Раздел: Товары/Новинки
Теги: #КАНЦ-ЭКСМО, #ежедневник

Автор: Эксмо
Телефон: (495) 745-28-87
Соцсети: 

Предыдущий материал
Серия "Карамельки"
Следующий материал
Корректирующая лента двусторонняя BRAUBERG GRADE, комплект 3 штуки

#ежедневник, #ежедневник, #КАНЦ-ЭКСМО

Джунгли зовут!
25.03.24 
154
 


Новости



Статьи


Другие материалы компании Эксмо

Как хорошо вы знаете нашу компанию "Эксмо"?

Новости компаний
Акции, скидки, распродажи (SALE)
День рождения
28 марта
Пользователи
Случайное КанцФото